فصيلة دمك تحدد نوع طعآمك ....!!

فصيلة دمك تحدد نوع طعامك


هل تعلم ان فصيلة دمك تحدد نوع طعامك فمثلا:

فصيلة الدم A :

تكون معتمدة على الخضار و الفواكه مع الكثير من النشويات و التقليل من الدهون و البروتينات بسبب عدم وجود حمض الهيدروكلوريك لدى أصحاب هذه الفصيلة و الذي يساعد على هضم اللحوم بجميع انواعها

:الرياضة المناسبة: اليوغا والآسترخاء

الاطعمة المسموح بها: الدجاج و الديك الرومي _السلمون و التونا_حليب الصويا_جبنة الماعز_ الزبادي_ الارز_الشعير و الشوفان_الخبز_الخضار _الخوخ _الزبيب _التين _الاناناس _زيت الزيتون _المياه المعدنية _عصير الجزر _القهوة _الثوم
.
الاطعمة الممنوعة :البطاطس _ المفلوف الاحمر _المشروم _الموز _ البرتقال _ الشاي الاخضر _الفلفل بانواعه _المايونيز _الخل _اللحم الاحمر _الروبيان _زيت الذرة _الدقيق الابيض _ الطماطم

الامراض التي قد تظهر: أمراض القلب _السرطان _فقر الدم _امراض الكبد و المرارة _السكري



فصيلة الدم B :

تعئمد على الحليب و مشتقاته و قليل من اللحوم و القمح ولا يناسبها الدجاج

الرياضة المناسبة : السباحة و المشي
الأطعمة المسموح بها : لحم الغنم _ لحم الارانب _الديك الرومي _البيض _ الحليب _ الزبادي _ جبنة الغنم _الارز _الشوفان _البطاطس_ المشروم _ التين _الاناناس_ التمر _الجريب فروت _الشاي الاخضر و الاسود _البقدونس _البروكلي _ الزبد

الأطعمة الممنوعة : الدجاج _ البط _ الجبن الاصفر_الايس كريم _الخبز الابيض _ الكيك _زيت دوار الشمس _الذرة _السمسم _الفول السوداني _الطماطم _العدس _المشروبات الغازية

الأمراض التي قد تظهر : السكري _ الارق المزمن _ مشاكل في جهاز المناعة_ الالتهابات الفيروسية



AB فصيلة الدم و A,B:

تجمع هذة الفصيلة%5 بين من سكان الارض فقط يحملو ن هذة الفصيلة

الرياضة المناسبة: اليوغا_ الرياضة المتوسطة

الاطعمة المسموح بها : الأكولات البحرية_الحليب و مشتقاتة _القمح بانواعة _مأكولات الصويا

الامراض المعرضون لها: القلب _السرطان _الانيميا_الالتهابات الفيروسية



فصيلة الدم o :

يفضل الاكثار من اللحوم و التقليل من النشويات

الرياضة المناسبة : الرياضة المستمرة من دون تحديد

الأطعمة المسموح : بها لحم الغنم _البقر _ العجل _الدجاج_البط_ الديك الرومي _التونا_ الحليب _القمح _زيت الزيتون _الخضار الورقية _البصل_ الفلفل الاحمر _الجزر _الطماطم _الهيلون _جميع الفواكة التي لها لون أحمر أو أزرق أو بنفسجي _التفاح _التين _الموز _الكمثرى_ المياه المعدنية _النعناع _الشاي الاخضر
.
الأطعمة الممنوعة : الاسماك المدخنة _القمح الابيض _الذرة _زيت الفول السوداني _البقوليات _ الملفوف _الزهرة _البرتقال_ الفروالة _القهوة _عصير الليمون_ الشاي _عصير البرتقال_ التفاح _الخل _الكاتشب.

الامراض التي قد تظهر : تقرحات المعدة _مشاكل في الغدة الدرقية_السمنة